24 óra vagy egy élet gondjai?

Ha valaki egynapos túrára indul, akkor bolond lenne magával vinni egy egész életre való útravalót. Akkor hát nem furcsa, hogy vannak, akik az elkövetkezendő huszonöt év összes aggodalmát magukkal hordják, és csodálkoznak, hogy az élet miért olyan nehéz? Arra vagyunk teremtve, hogy egy nap 24 órát éljünk. Nem többet. Nincs értelme ma a holnap problémáin rágódni.

Ha legközelebb azon kapod magad, hogy kezdesz kétségbe esni, tedd fel magadnak a következő kérdéseket:

“Elég levegőm van hogy lélegezzek? Mára elég ételem van?” (Ha a válasz “igen”, akkor jó irányba haladnak a dolgok!) Gyakran figyelmen kívül hagyjuk a tényt hogy a legfontosabb szükségleteink ki vannak elégítve.

(Andrew Matthews – Élj vidáman!)

Idézet a pozitív gondolkodásról

A pozitív gondolkodás azt jelenti, hogy felismerem: minden ami van, engem szolgál, és nekem segít még akkor is, ha kifejezetten kellemetlen vagy fájdalmas. Ennél fogva minden jó, úgynevezett negatív nem is létezik, csupán olyan kellemetlen jóról beszélhetünk, amelynek bekövetkeztét én tettem szükségessé.” (Kurt Tepperwein)

Befolyásolja HITED a HOLNAPOD???

"Amit elhiszel, az élet olyan tapasztalatokat ad neked." Louise L. Hay

Jól gondold meg miben hiszel és mit hiszel el. Rajtad múlik milyen lesz a mai napod és a holnapod:)
Micsoda nagyszerű hír!
Amit megváltoztatjuk a hitvilágunk megváltozik a külső világunk is. Hogy ez mennyi időbe telik? Azthiszem ez is rajtunk múlik. Tőlünk függ, mit vagyunk képesek elhinni és miben akarunk hinni :)

Keresem önmagam.

Minden élethelyzetet felhasználhatunk arra, hogy megtaláljuk önmagunkat.

Kik vesznek körül???

Ha sikeres akarsz lenni, vedd magad körbe sikeres emberekkel!

Szomorú, de tény: a sikertelen emberek - visszahúznak a mélybe!

Jól gondold meg, kinek és minek adsz irányítást az életed és a gondolataid felett!

Most

Vége mindenféle halogatásnak. Elkezdtem az álmaimat élni! Már MOST!!!

Úgy látszik álmaimban sosem alszom... na jó azért mégiscsak muszáj pihenni. Pedig az agyam úgy pörög, a kezemben pattognak a ceruzák, a fejemben a gondolatok... végre elkezdtem...

Nagy dolgok kezdődtek el idén;)

Apropó! Gratulálok a tegnapi napotok eredményeihez! Büszke vagyok rátok! Arra, hogy elindultatok! Azt hiszem visszakaptam az igazi szüleim. Anya hangja ismét erős és életvidám és Te is megingathatatlanul határozott vagy újra. Örülök neki!!!

Alakul valahogy... avagy "Take it easy"

Persze ma sem úgy alakultak a dolgok, ahogy elterveztem. Hát persze, hogy az én hibámból.. ki máséból:):):):)

Pontatlanság és figyelmetlenség kúszott be a napomba, de én már csak nevetek magamon. Az aggódás és idegeskedés távolmaradt két társától.
Egyre többet érzem a nyugodtságot, a harmóniát, a sikert. Könnyebben veszem az élet megpróbáltatásait, kezdem átérezni a "Take it easy" életérzést:)

Itt ülök egy vendéglátó egységben az ablak mellett, süt rám a nap. A távolban a vár halvány képét látom, előttem a 'Minimanóm' és hasznosan töltöm az időm:) Ez a kis gép volt életem egyik legjobb döntése. Hálás vagyok ezért a kis lapitopiért, ahogy a kollégám nevezi:D

Mostanában egyre több jó döntést hozok. :)

Pl. jó döntés az is, amikor a rossznak tűnő döntéseimet egy másfajta szemüvegen keresztül nézem és megszépítem. Azért nem célom kevésbé jó döntéseket hozni. Dehát az ember lánya néha hibázik - még a Tiéd is Apa;):):):):) ha nem hibázunk, nem is fejlődünk... legalábbis olyan nagy mértékben.

Oké nem ragozom tovább, inkább egy mosollyal lezárom a mai bejegyzésem és továbblépek egy-két egyébhasznos tevékenységhez. Elkezdek és befejezek pár dolgot:)

Neked is szép napot!

A dolgok mindig megoldódnak

Ugye tudod, hogy a dolgok mindig megoldódnak:)

Csak tudd mit akarsz, és a megvalósulását bízd az Univerzumra/Sorsra/Istenre.
Minden napodat töltsd hasznos tevékenységgel. Szeresd, amit épp csinálsz.

Gondolj örömmel arra, amit el akarsz érni - minden nap - hagyd abba az aggódást a megvalósulások hogyanai miatt. Tudod, hogy a miért a fontos! Miért akarod? Mit érzel vele kapcsolatban? Amikor a motiváció, a vágy tiszta, igaz és szíved mélyéről jön, amikor pozitív érzelmeket tudsz társítani mellé, akkor megvalósul, valóra váltod, vagy valóra váltják neked mások:)

Bízz! Mosolyogj! Higgy és Mosolyogj! Dolgozz és Mosolyogj! Nevess, játssz... és MOSOLYOGJ minden nap!

Budapest Te csodás

Tegnap előtt sétálgattam a városban. Habár nem sütött a nap sőt inkább lógott az eső lába, én mégis nagyszerűen éreztem magam, miközben a Duna-korzó látványában gyönyörködtem...







A képeket én készítettem, telefonnal... és a látszat ellenére semmit sem állítottam át a képek között, a természet ajándékozott meg ezzel a látvánnyal - színvilággal:)

Az Álmoknak elképesztő ereje van!!!

"A képzelet gyújtja lángra, s élteti a belső tüzet, mely mindig hajt előre!" John C. Maxwell

Tündérkártya

Részlet a mai tündérkártyámról:

"A szívem tele van hálával és izgatottsággal, mert tudom, hogy jelenleg csodálatos emberek és helyzetek vesznek körül."

És tudod mi a legjobb benne?? Hogy igaz!

Tegnap miközben a vágyvideómat nézegettem ismét találtam benne egy már megvalósult pontot:
"Olyan emberekkel dolgozom együtt, akik a ... legjobb barátaim..." Nagyszerű emberekkel dolgozhatok együtt minden területen, ahol ténykedek.

Igazán hálás lehetek a lehetőségeimért - és ezt is érzem: Hálát és elégedettséget. Habár még nem ott vagyok, ahol igazán lenni akarok, mégis jól tudom érezni magam. Meg tudom köszönni a jó dolgokat az életemben.

Csupa jó dolog történik velem mostanság:D

Fogadjunk, hogy meg tudod csinálni...

Határozd el, hogy bátran nekivágsz!

Ezeknek a gondolatoknak nincs semmi értéke
számodra, ha nem valósítod meg őket. A legjobb
vonat is csak az állomáson áll, ha nem
kap gőzt. Ha nem vagy bátor, holtponton
vagy. Hogyan várhatnál a hajód érkezésére, ha
soha nem indítottad útnak? Nevetséges volt,
hogy Dávid szembeszállt Góliáttal.

Őrültség, hogy Kolumbusz megpróbálta körülhajózni a
Földet. Képtelenség, hogy a Wright fivérek
azt álmodták, hogy tudnak repülni.

De mi lenne, ha nem próbálták volna meg?

Sándor,József...Benedek...

Köszönöm a meleget;)

Boldog névnapot Apa!!!

Az élet ajándék...

Az élet ajándék!

Még akkor is, mikor olyan mint egy doboz vegyes bon-bon, sose tudhatod mit húzol ki belőle. De ha már jóideje ugyanazt a doboz bon-bont választod, csak rájössz, hogy melyik forma milyen ízt takar;)

Tanulj minden egyes bon-bon megízleléséből... minden egyes pillanatából az életednek:)

Tuti tipp 1.

' Ha olyan mondatot mondasz, amely a ne tedd, a nem, és a ne szavakat tartalmazza, valójában arra fordítasz figyelmet és energiát, amit NEM akarsz.

Egyszerűen kérdezd meg magadtól:
"VALÓJÁBAN MIT IS AKAROK???" '
(Michael J. Losier)

Ez egy nagyon jó módszer arra, hogy megváltoztasd a rezgésed, a gondolataid, és ezáltal az életed irányát. Nagyon egyszerű kis mondat, ugye?!
"Valójában mit is akarok?"
Hatalmas erővel bír. Ismét irányba állít, mikor a pillanatnyi nehézségek elfordítanának a célodtól. Kizökkent a kétségbeesésből, bizonytalanságból, haragból.
Egész egyszerűen csak fel kell ismerned a helyzetet, amikor szükséged van erre a mondatra és előhúznod agyad rejtett zugából ezt a kis kérdést.

Amióta ráakadtam erre Michael J. Losier könyvében -Így működtesd a vonzás törvényét- , azóta alkalmazni kezdtem. Olyankor, amikor a nem akaromok, a nem szeretném,ne tedd, a nem és társaik felbukkannak az életemben és olyankor is, mikor rossz érzések kerítenek hatalmukba. Mikor dühös lennék vagy szomorú és kétségbeesett, akkor emlékeztetem magam arra Mit is akarok valójában?!
Jókedvű lenni és türelmes...
mosolygós, vidám és szeretetet sugárzó...
kedves és figyelmes...
nyugodt és megfontolt...
kedves ügyfeleket, vendégeket,
jófej, segítőkész, nyugodt és vidám kollégákat,
elismerő és korrekt főnökséget...
több szabadidőt,
utazgatni,
nevetni,
mosolyt a körülöttem lévők arcán,
megvalósítani az álmaimat, céljaimat,
több Herbalife-ot enni,
több pénzt a pénztárcámban és a bankszámlámon...
pontosnak lenni...

uhh.. nah megint itt a sarkalatos pont... indulnom is kell, hogy pontos maradjak a mai nap folyamán is:):):)

Próbáld ki Te is! Valójában mit is akarok??? És észre fogod venni, hogy az univerzum átrendeződik és a dolgok megváltoznak!

Szép napot!

“Igaz, az ember nem felel felbukkanó vágyaiért, gondolataiért. Olyanok ezek, mint egy átsuhanó madárraj a ház felett. De ha a madarak fészket is vernek az eresz alatt, ott élnek, szaporodnak, azért már az ember is felel. Mert beleegyezett.” (kínai bölcsesség)

Tegyél ma valamit, ami boldoggá tesz...

“Egyetlen kötelességünket sem hanyagoljuk el annyira, mint azt, hogy boldogok legyünk.” (Robert Louis Stevenson)

A siker egy titka

“A siker titka, hogy megtanuld, hogyan használd fel a fájdalmat és az örömöt ahelyett, hogy a fájdalom és az öröm használna ki téged. Ha ezt megtanulod, te tartod kézben az életedet, ha elmulasztod, kiszolgáltatod magad az életnek.” (Anthony Robbins)

Lehetőségek

“Amikor azt gondolod, hogy már minden lehetőséget kimerítettél, még mindig van legalább egy.” (Thomas Alva Edison)

Egy beszélgetés tanulsága...

...avagy hogyan gondolkozom mostanában.

Facebookon lezajlott beszélgetésemet szeretném megosztani most, ami bizonyítja, hogy igenis képes vagyok pozitívan gondolkozni minden percben.

"(én)
Fogjunk össze, hozzuk be a tavaszt! Gondol, gondol, gondol... mint Micimackó...., kíván 3-szor, mint Aladin, és fogadjuk be, mint Hófehérkét a hét törpe.... TAVASZT AKARUNK!!!! Csatlakozzatok;) ...
(KBT)
Minél inkább havazik, annál inkább hull a hó,
Minél inkább hull a hó, annál inkább havazik.
Hull a hó és hózik-zik-zik, Micimackó fázik-zik-zik,
Hull a hó és hózik-zik-zik, Micimackó fázik-zik-zik....
(én)

felejtsd el a havat... a napsütésről akarok hallani!!!! punktummmmmmmmmm
(KBT)
:)... Hát hallani még hallhatsz, de látni most nehéz lesz napsütést:)... Bár gondolom holnapra már el is olvad ez a sok hó...
(én)
A felhők felett mindig süt a Nap... szóval én személy szerint felveszem a varázsszemüvegem és átkukucskálok a hófelhők fölé.... mert napsugarat akarok látni!!!!! Bár a hóesés is szép, még akkor is, ha március van. Ez van ezt kell szeretni:p
Örüljetek, hogy nincsen "czunamy":p
(KBT)
ja,ja. Csak az ember általában mindig mást akar, mint ami van:). Ja és ilyen szemüvegetén is akkkaroook :).
(én)

Hát ez már az emberek hibája nem a természeté... és csakis az ember maga tudja megváltoztatni... a gondolatait és érzéseit! mivel a természetet nem is olyan könnyű egy egyszerű halandónak. De ha rátalál erre a varázsszemüvegre (önmagában) akkor már sokkal több minden lehetséges...

És mi a tanulság? Kinek mi;)

Mese-Tavasz

Fogjunk össze, hozzuk, vonzzuk be a tavaszt!

Gondol, gondol, gondol... mint Micimackó...., kíván 3-szor, mint Aladin, és fogadjuk be, mint Hófehérkét a hét törpe.... TAVASZT AKARUNK!!!!

Ha a gondolatoknak tényleg teremtő ereje van, és sokan a tavasz eljöttére gondolnak, akkor elhozhatjuk a tavaszt????

Lazítsunk...

Lazítsunk kicsit...egy szórakoztató bölcsességgel: Mindenkinek megvan a saját angyala és ördöge. Csakhogy az angyalok gyakorta lusták, míg az ördögök mindig szorgosak. (Andrzej Szypiorski)

Pozitív gondolkodás 4. - Elhittem

Mivel elhittem, hogy mindig van választásom, és elkezdtem gyakorolni, egyre hatásosabban működtetem.

Néha hangosan kimondom mit akarok megváltoztatni:
"Nem akarom, hogy ez az esemény hasson rám... jól akarom érezni magam"
"Szeretni akarom azt amit most csinálnom kell"
"Ha már itt vagyok, akkor itt akarok lenni" - ezt pl. akkor mondmom, mikor nincs kedvem dolgozni. És akkor elkezdem keresni azokat a dolgokat, amiért jó ott lenni, ahol épp vagyok.

Mikor azon veszem észre magam, hogy méltatlankodok, bosszankodok olyankor megállok egy pillanatra és emlékeztetem magam, hogy ennek milyen eredménye lesz.Vagy ha én nem emlékeztetem magam,mert hagytam, hogy befolyásoljon a rossz érzés, akkor tuti ott terem valaki, aki kizökkent.
Bár van, hogy olyan van mellettem, aki nem kizökkent, inkább még mélyebbre ránt és észre sem veszem. Hát ilyen ez az élet:) Később úgyis rájövök, hogy mi is történt: hogy hagytam magam és akkor megerősödik bennem az akarat, hogy legközelebb más döntést hozok.
És milyen "meglepő", legközelebb tényleg képes vagyok máshogyan dönteni:)

Egyre gyakrabban tudom megváltoztatni a gondolataim, érzéseim egy nem kívánt eseménnyel kapcsolatban pár pillanat alatt. Hihetetlennek tűnik, pedig nagyon is igaz!

Elhittem, hogy ez az egész pozitív gondolkodás "maszlag" működik, mert hinni akartam, jobb érzéseket, jobb kedvet, jobb életet akartam...

Emellett megtanultam elfogadni azt ami van...

Pozitív gondolkodás 2. -Érzések folyt.köv.

...és "makacsul" hinni akarom, hogy mindig van választásom, hogy hogyan érzem magam, mit gondolok, mit teszek.

Elhittem, amit sikeres, boldog emberek mondtak, elhittem azokat a tanításokat, amik örömről, boldogságról szólnak, mert jó érzéseket keltettek bennem.

Elhiszem, hogy az események, gondolatok, amik jó érzéseket váltanak ki belőlem, azok a javamat szolgálják, azok igazak.

Tudom, hogyha rossz érzés születik bennem az egy jel, egy figyelmeztetés, hogy valamin változtatnom kell. Változtatnom a gondolataimon, a cselekedeteimen, a környezetemen... olyankor el kell döntenem, hogy mivel ezt nem akarom, én egy jobb érzést akarok! és ezért hajlandó vagyok elengedni a kiváltó okot. Megtörtént ez van. Lássuk hogyan lehet jobb.

Támadhatnak azzal, hogy könnyű mondani. Igen könnyű mondani. És amikor eldöntötted könnyű megtenni is.

Van mikor nehéz lenne, jönni fog valaki, aki segít. Neked csak be kell fogadnod a pozitív gondolatokat.

Ha kételkedsz, nem veszed észre majd mi mindent képes lennél megváltoztatni.

Én nem tudom pontosan hogyan is működik mindez. Nem vagyok tanítómester, aki tökéletesen megfogalmazva el tudja mondani. Egyszerűen csak megtapasztaltam. Nehezen indultam, de most már itt vagyok. Képes vagyok megváltoztatni a gondolataim, az érzéseim. Arra koncentrálok ami jó nekem. Azokat az érzéseket erősítem, amik pozitívak. Amikor csak tehetem, olyan dolgokat csinálok, amik igazán boldoggá tesznek. Ha erre nincs lehetőségem, akkor azon vagyok, hogy az adott pillanatból a legjobbat hozzam ki. Persze, hogy olykor nehéz. De ha olyankor is képes vagyok változtatni, akkor hamarosan képes leszek fél pillanat alatt csodát művelni a gondolataimmal, érzéseimmel vagy akár meg sem engedem majd, hogy befolyást szerezzenek felettem a nem kívánt események, gondolatok.

Mivel elhittem, hogy mindig van választásom, és elkezdtem gyakorolni, egyre hatásosabban működtetem.

Pozitív gondolkodás 2. -Érzések

...Talán nem egyik napról a másikra fog megtörténni, talán igen.

Minden pillanatban hozhatsz egy döntést, hogy milyen érzéssel ruházod fel az eseményeket, gondolataidat. Amikor odafigyelsz, hogy milyen érzések születnek meg benned, akkor lehetőséget teremtesz arra, hogy változtass.


Nem tetszik ez a dolog..., utálom, hogy így beszélnek velem..., bánt, hogy ez történt...

Ezen nem tudsz változtatni - ami megtörtént megtörtént. Másokat nem változtathatsz meg, önmagad hibáztatása pedig még rosszabb érzéseket kelt benned. Hát akarod Te rosszul érezni magad? Ugye, hogy nem:)

Mi lenne, ha megváltoztatnád? Valahol csak lenni kell egy aprócska mozzanatnak, ami megváltoztathatja ezt az egészet, ami jobb érzéseket kelthet benned, ami pozitív gondolatokat hoz. Hozz egy döntést: Jobban akarom érezni magam!
Lehet, hogy valamit rosszul csináltál, de az még nem jelenti azt, hogy ezen kell gyötrődnöd órákon, napokon át.

Csakis Te tudod az érzéseidet és gondolataidat átprogramozni. Hogyan? Először is akarni kell, mint minden mást, amit el akarunk érni. Aztán megpróbálni. Nem árt kicsit hinni is benne;) Utána fontos megtenni. Majd újra megtenni és egyre többet gyakorolni. Végül pedig automatikussá fog válni, hogy mikor rossz érzésed keletkezik rögtön átprogramozod magad.

Én "makacsul" hinni akarom, hogy képes vagyok megváltoztatni a gondolataim,érzéseim! És tudod mit? Most már ott tartok, hogy sikerül pillanatok alatt! Tényleg megérte kitartanom.
Elhiszem, hogy képes vagyok rá. Bizonyítottam magamnak:) Már csak pár pillanatig hagyom, hogy rossz érzésem legyen valamivel kapcsolatban, és pozitív gondolatokkal elűzöm a szomorúságot, haragot, bánatot. És ez jó érzés!!!

Pozitív gondolkodás 1.

A pozitív gondolkodás nem önámítás, ahogyan sokan vélik, hanem kreatív gondolkodás.

A pozitív gondolatokkal életre tudsz kelteni jó érzéseket a lelkedben. Lehetőséget adsz önmagadnak arra, hogy kreatív ötletek jussanak eszedbe, hogy megtaláld a megoldásokat a problémákra, hogy vidámabban kezdj bele egy kevésbé szeretett feladatba...

A pozitív gondolatok felcsillantják a remény fényét még akkor is, ha nem tudjuk elhinni teljes mértékben. Mert mi van ha mégis alakulhat jól ez a nap???

Mi lenne, ha egyszer kipróbálnád, hogy odafigyelsz a pozitív gondolatokra az életedben?
Mi lenne, ha megengednéd magadnak, hogy elkezdj hinni a gondolataid erejében?
Mi lenne, ha félretennéd a kételkedést?
Mi lenne, ha szép lassan elkezdenéd megváltoztatni a gondolkodásod?
Mi lenne, ha hagynád a kreatív ötletek megszületését a pozitív gondolkodásod által?
Mi lenne ha hinnél benne?

Vagy bejön vagy nem. Veszítenivalód nincsen.

Tudom, hogy működik. Nekem működik. Sok ismerősömnek működik. És még több ismeretlennél működik... Miért lennél pont Te, akinél nem?

Talán nem egyik napról a másikra, talán igen...

Ilyen is van.... fordítsuk meg;)

“Milliók és milliók hiszik azt magukról, hogy szegénységre és kudarcra vannak “kárhoztatva” valamilyen megfoghatatlan erő hatásának következtében, amelyre – meggyőződésük szerint – nincsenek befolyással. Ők maguk “szerencsétlenségük” létrehozói, méghozzá azokon a negatív gondolati impulzusokon keresztül, amelyeket a tudatalattijuk “felvesz”, és a nekik megfelelő ekvivalensekké változtat.” (Napoleon Hill)

A boldog ember élete

“Az, hogy milyen a boldog ember élete, gondolatai milyenségén múlik: így hát ügyelj erre! Ne fogadj be sötét, negatív gondolatokat.” (Marcus Aurelius)

A világ bevett egy rémálom-kapszulát, de én inkább hálás vagyok:):):)

"A világ bevett egy rémálom-kapszulát…
Azért mondjuk, hogy hiányban szenvedünk, mert nem nyitjuk ki a szemünket és nem látjuk mindazt, ami körbevesz minket."
(idézet a Secret-ből)

Nézz körül újra és írd össze mi mindenért lehetsz hálás és mi minden okoz örömöt az életedben MÁR MOST!!!

Hogy én miért vagyok hálás???
Mert újra és újra képes vagyok változni.

Hálás vagyok a könyvekért, amik a kezembe kerülnek, és azért, hogy kölcsön kapok olyan könyveket, amik segítik az életem.

Hálás vagyok az emberekért, akik körbevesznek. Amikor tényleg kinyitom a szemem és eltünik az a negatív háló a szemem elől, akkor észreveszem milyen sokan szeretnek engem. És ez jó érzés. Feltölt energiával a tudat, hogy jó ember vagyok. Mert ha nem lennék az, akkor nem szeretne ilyen sok jó ember:)

Hálás vagyok a vidám percekért, a viccekért, amik a mindennapjaimat kiszínezik.

Hálás vagyok az új ágytakarómért, mert világos, vidám, színes és ezért nagyon jó ránézni.

Hálás vagyok azért, mert nagymami ma sütött fánkot, hogy bevigyem a kollégáimnak... és egyébként is nagymami nagyon türelmes velem:)

Furcsa milyen apróságok jutnak eszembe, ugye?! és mégis mennyivel jobban érzem magam most, hogy végigfuttatom őket a tudatomon…

Jujj és azért is hálás vagyok ma, hogy tudtam időt szánni a futásra… no ez is feltöltött energiával, jókedvvel…

És még mi? Könnyen ébredtem, a reggeli Cookie-s shake Anikónál, a finom ebédem, az energie teám, a napsütés, a friss tavaszi levegő, a mosolygós emberek a villamoson...
az, hogy most írok neked és ezt már karácsony óta minden (khhmm:)) nap megteszem... ezekért mind mind HÁLÁS VAGYOK MOST:)
És azért is, hogy ma PONTOS vagyok:):):):) (no ezért drukkolj nekem:))

Te miért vagy ma Hálás??? Megosztod velem????

Harmónia

"A harmónia feltétele a tisztesség."

Egy mesén át...